Avis Alexandre Whitcomb

"Bataclan, Alhambra, tournées, je n´ai jamais eu autant d´énergie sur scène depuis que tu m´entraînes Alexandre...et cela fait déjà 6 ans !"

Toujours zen Alexandre se démarque par une grande patience et une flexibilité à toute épreuve. Alexandre sait transformer un court entraînement en une séance super efficace, totalement adaptée aux besoins du moment. Son accompagnement et son expertise permettent d´atteindre de nombreux objectifs, sans le facteur stress. J´apprécie tout particulièrement ses conseils nutritionnels, sa rigueur, son optimisme ainsi que sa qualité d´écoute. La perle rare du coaching !

A 40 ans j’ai décidé que j’en avais assez des cours des cours stéréotypés que je séchais faute de motivation alors que je voulais me reprendre en main et m’attaquer à 2 ou 3 sujets "épineux"... Sur un coup de tête j’ai tenté une séance d’essai avec un coach et là...révélation ! Il était sérieux, attentionné et attentif, compétent, il a tout de suite compris comment me motiver et à repousser mes limites tout en respectant un équilibre renforcement/gainage. et en plus il est sympa, bref le bonheur ! Je parle d’Alexandre bien sûr par n’importe quel coach !

Voilà ,plus de deux ans que je m´entraîne avec Alexandre... et les résultats sont là ! Ces rendez vous réguliers m´ont permis d´améliorer ma forme et de retrouver le goût pour le sport.

Je pratique la culture physique depuis l´âge de 20 ans. Vers 45 ans j´ai pris quelques kilos et ne parvenait plus à me muscler efficacement ni à affiner ma silhouette.Il devenait important de travailler mieux, avec plus de précision et d´intensité. J´ai rencontré Alexandre et avons commencé l´entraînement à raison d´une fois par semaine. Nous avons beaucoup travaillé la résistance à l´effort par des exercices cardio et de renforcement. En quelque mois ma forme est revenue et mon corps se remodelait visiblement. Merci Alexandre !