Votre coach Marion Kestenberg

Envie de retrouver une forme spectaculaire ? Votre coach Marion est là pour répondre à vos attentes.

Présentation

Je propose des cours de coaching sportif à domicile. Je me déplace sur Marseille, Cassis et alentours, jusqu’à Aix-en provence.

Je donne des cours de renforcement général et spécifique (renforcement du dos, des abdos, posture), Streching, LIA, Step, Bodybalance et Zumba.

J´ai commencé au sein d´un grand réseau de salles parisiennes, renommées dans le fitness. J´ai travaillé à Paris, créé ma clientèle, pris en compte la demande de chacun afin de m´adapter au mieux à mon public.

Coach VipTrainers Marion

J´ai d´abord été formée à l´Université Paris 5 René Descartes où J´ai appris à enseigner de multiples sports (gymnastique, natation, athlétisme, danse, tennis...).

Puis, guidée par ma passion pour le fitness, J´ai obtenu un BPJEPS (Brevet professionnel) en 2009 à l´Institut des métiers de la forme, grâce auquel je dirige aujourd´hui nombre de cours collectifs, et établis et conduis des programmes personnalisés pour des clients privés.

Toujours avide de connaissance, J´ai suivi depuis 2009 beaucoup de formations spécialisées dans plusieurs disciplines : notamment en body-balance (cours réunissant différentes pratiques : taï-chi, yoga, pilates et étirements) et en Zumba (cours cardio sur des rythmes de danses latines, très efficace et très en vogue).

J´ai acquis une grande connaissance du public, aussi bien en cours collectifs qu´en séances individuelles, ce qui me permet de définir au mieux les besoins de chacun d´entre vous.

J´ai une connaissance spécifique des méthodes de renforcement et amélioration des muscles posturaux, tels le yoga, le Pilates, le travail de gainage, le stretching.

Mes élèves aiment aussi particulièrement mes séances d´activités aérobiques, telles que le LIA ou la Zumba(TM), pratiquées en entreprise, à domicile ou en extérieur, entre amies.


1 séance hebdo

(1h à 1h30)

2 séances hebdos
3 séances hebdo
Solo 50 (45€ avec CESU) 45 (40€ avec CESU) 40 (35€ avec CESU)
Duo 70 65 60
Trio 90 85 80

Séance d’essai offerte, incluant Bilan Forme et Tests de Capacités, sans engagement.

Vidéos

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Zone d'intervention

Bouches du Rhône, Marseille, Aix-en-Provence.

Horaires

Lundi (8h-13h / 16h-18h), mardi (8h-21h), mercredi (8h-19h), jeudi (8h-21h), vendredi (8h-11h / 15h-21h), samedi (8h-21h).

Langues

AnglaisFrançais

Modes de transport

BusMétroVéloScooter/moto

Modes de paiement

EspècesCarte de créditChèqueChèque emploi service