Votre coach Mathieu Zappavigna

Professionnel, formé, expérimenté et diplômé

Présentation

Je me présente, Mathieu Zappavigna, professeur d´éducation physique et sportive, 32 ans.

Je suis là pour vous accompagner et accomplir vos objectifs sportifs, à l´aide de cours personnalisés et adaptés. Nous travaillerons ensemble afin d´obtenir des résultats satisfaisants et rapides selon vos besoins.

Mon expérience dans les métiers du sport et de l´activité physique me permet de vous proposer une gamme étendue d´exercices adaptés à vos besoins et vos envies.

Toutes les raisons sont bonnes pour faire du sport : bien-être, perte de poids, problème de dos... Il y en a sûrement une à laquelle vous tenez particulièrement. Je suis là pour écouter vos envies afin que nous déterminions ensemble vos objectifs.
Coach VipTrainers Mathieu

- Master en entrainement sportif, santé et nutrition.

- Éducateur sportif.

- Professeur d´éducation physique et sportive.

- Diplôme de maître nageur.

- Diplômes de massage.

- Diplôme de secouriste.

Le cours :

Il se déroule chez vous dans le confort de votre salon, ou dans une de nos salles partenaires...

- renforcement musculaire : abdos-fessiers pour un ventre plat et des fesses galbées ; culture physique pour redéfinir vos muscles et redessiner votre silhouette ; musculation pour acquérir force et maintien.
- activation cardio-vasculaire : ce sont des exercices qui vous permettrons de bruler beaucoup de calories et de renforcer votre coeur.
- stretching : pour redonner de la longueur à vos muscles et vous augmenter vos amplitudes ; indispensable en fin de séance.

... ou à l´extérieur en fonction de vos envies.

- jogging, squash, roller, badminton... : ces activités sont excellentes pour une bonne dépense d´énergie tout en s´aérant.


1 séance hebdo

(1h à 1h30)

2 séances hebdos
3 séances hebdo
Solo 60 (55€ avec CESU) 55 (50€ avec CESU) 50 (45€ avec CESU)
Duo 80 75 70
Trio 100 95 90

Séance d’essai offerte, incluant Bilan Forme et Tests de Capacités, sans engagement.

Vidéos

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Zone d'intervention

Paris et petite couronne, Le Cap Ferret.

Horaires

Les jours ouvrés (7h-22h).

Langues

AnglaisFrançais

Modes de transport

BusMétroVéloRollersTrottinetteVoiture

Modes de paiement

EspècesCarte de créditChèqueChèque emploi service